L’importanza dell’alimentazione nell’attività sportiva

Consigli tratti da “ISTITUTO DANONE PER LA RICERCA E LA CULTURA DELLA NUTRIZIONE”

  • Alimentazione e pratica sportiva
  • Alimentazione e sport per un corretto stile di vita
  • Alimentazione durante l’allenamento
  • Alimentazione durante la gara
  • Alimentazione ed attività sportiva in età evolutiva
  • Calcio ed attività sportiva : basi per una corretta crescita
  • Sete, bilancio idrico e sport
  • Integratori salini,acqua e competizione
  • Gli integratori alimentari

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