ORARIO ALLENAMENTI 2020-21

ESORDIENTI C1 (2 volte a settimana) 

	LUNEDÌ	MARTEDÌ	MERCOLEDÌ	GIOVEDÌ	VENERDÌ
GRUPPO 1	17.15-18.05			17.15-18.05
GRUPPO 2		17.15-18.05			17.15-18.05

ESORDIENTI C2 (3 volte a settimana) 

	LUNEDÌ	MARTEDÌ	MERCOLEDÌ	GIOVEDÌ	VENERDÌ
GRUPPO 1	18.10-19.05	18.10-19.05			18.10-19.05
GRUPPO 2		18.10-19.05		18.10-19.05	18.10-19.05

ESORDIENTI B1 (4 volte a settimana) 

	LUNEDÌ	MARTEDÌ	MERCOLEDÌ	GIOVEDÌ	VENERDÌ
GRUPPO 1	18.10-19.30	18.10-19.05		18.10-19-30	18.10-19.05
GRUPPO 2	18.10-19.30	19.05-20.00		18.10-19-30	19.05-20.00

ESORDIENTI B2 (4 volte a settimana) 

	LUNEDÌ	MARTEDÌ	MERCOLEDÌ	GIOVEDÌ	VENERDÌ
GRUPPO 1	18.10-19.30	19.05-20.00	18.45-20.15		19.05-20.00
GRUPPO 2	19.10-20.30	19.05-20.00	18.45-20.15		19.05-20.00

ESORDIENTI A (5 volte a settimana) 

	LUNEDÌ	MARTEDÌ	MERCOLEDÌ	GIOVEDÌ	VENERDÌ
ES.A2

Inizio nuova stagione – aggiornamento

Stiamo ancora lavorando per sistemare gli orari per la nuova stagione, purtroppo abbiamo avuto una riduzione degli spazi acqua e il numero delle persone per corsia rende difficile sistemare adeguatamente i gruppi.
Visto che piscina rimarrà aperta con le modalità estive fino al 20 settembre, continuiamo con gli allenamenti il  martedì e venerdì con i seguenti orari divisi secondo le NUOVE categorie ( i C1 diventano C2, i C2 diventano B1 etc…):

• ES.A

Inizio nuova stagione

La strana stagione agonista 2019-20 si conclude con gli allenamenti di venerdì 28 agosto.

Iniziamo la nuova stagione con molte incognite legate alle conferma o modifica delle direttive da seguire. Se verrà confermato il limite di persone per corsia, sarà probabile una riduzione di spazi e orari disponibili per la nostra attività. 

Attività mese di agosto

Viste le richieste, continuiamo ad allenarci anche durante il mese di Agosto!

Ecco il programma per il NeMo-Training: Programma_NemoTraining_AGOSTO (invariato rispetto a Luglio) e il programma per gli allenamenti “standard” per Leve, Giovanissimi ed Esordienti: Programma_Allenamenti_standard_AGOSTO

Non è necessario iscriversi, terremo nota delle presenze effettive e il costo verrà scalato dal Voucher a fine mese.

Attività mese di luglio

Ormai è luglio, ma quest’anno abbiamo ancora voglia di nuotare e allenarci!

Ecco il programma per il NeMo-Training: Programma_NemoTraining_luglio (invariato rispetto a Giugno tranne il lunedì con ingresso 8.00-8.30) e il programma per gli allenamenti “standard” per Leve, Giovanissimi ed Esordienti: Programma_Allenamenti_luglio.

Non è necessario iscriversi, terremo nota delle presenze effettive e il costo verrà scalato dal Voucher a fine mese.

Finalmente si riparte!

Non sarà tutto come prima, ci sono regole stringenti sul numero di persone che possono stare sia in ogni corsia sia negli ambienti della piscina e sulle distanze interpersonali da tenere per ogni tipo di attività (1 metro normalmente, 2 metri durante l’attività fisica).
La voglia di tornare in acqua è comunque tanta e per questo ci siamo impegnati per organizzare una versione ridotta del nostro usuale NeMo (Nuoto E Movimento) con allenamenti in acqua e attività ludico-motorie nel parco della piscina al mattino o primo pomeriggio e per chi non partecipa al NeMo Training due sedute di allenamento settimanali nel tardo pomeriggio-sera.